Sleepmaxxing is de opkomende slaaptrend die zijn oorsprong vindt op TikTok, waar miljoenen gebruikers hun tips en technieken delen om de kwaliteit van hun slaap te verbeteren. Deze trend richt zich niet alleen op het verhogen van het aantal uren in bed, maar ook op een algehele aanpak van welzijn en zelfzorg. Met een groeiende … Meer lezen over Sleepmaxxing: de slaaptrend van TikTok die je routine op z’n kop zet