Nagels gezond houden: dé thuisroutine voor salonresultaten
Het behouden van gezonde nagels vereist een holistische aanpak waarbij voeding, hydratatie en regelmatige verzorging centraal staan. Een dieet rijk aan eiwitten, vitamines en mineralen, zoals biotine, kan de nagelgezondheid aanzienlijk verbeteren. Daarnaast is het essentieel om je nagels regelmatig te hydrateren met hoogwaardige crèmes en om schadelijke gewoonten, zoals nagelbijten, te vermijden. Door deze