Sapkuur detox: 10x de voordelen

Wil je al een tijdje beginnen aan een sapkuur detox maar is het er (na vele pogingen) nog niet van gekomen? Reken maar dat je na het lezen van deze 10 voordelen van een sapkuur detox al je excuses aan de kant zet en direct wilt beginnen.

• Je geeft je lever, nieren en spijsverteringsorganen rust tijdens de sapkuur detox
  Ons lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan allerlei vormen van vervuiling (denk aan stress, medicijngebruik, maar ook voedselvervuiling). Hierdoor ontstaan afvalstoffen in ons lichaam die zich ophopen. Organen zoals onze lever, nieren en darmen moeten ontzettend hun best doen om deze afvalstoffen op te ruimen. Tijdens een sapkuur detox krijgen deze organen eindelijk rust.

• Je immuunsysteem wordt sterker
  Gezien het feit dat een groot deel van je immuunsysteem zich in je darmen bevindt, is een goed functionerend immuunsysteem afhankelijk van een goede darmflora. Tijdens onze sapkuur detox komen je darmen tot rust, kunnen ze beter functioneren en herstelt je darmflora zich.

• Je leert slechte eetgewoontes af
  Tijdens de sapkuur én de afbouwfase voor de sapkuur detox vermijd je onderstaande producten:- Zuivelproducten
  – Yoghurt en melk
  – Suiker
  – Gebakken of gefrituurd voedsel
  – Frisdranken en snoep
  – Voeding met toegevoegde suikers
  – Zout
  – Cafeïne
  – AlcoholOverkom jij je ‘4-uur-dip’ niet zonder een blikje Cola? Of ben je ’s ochtend niet vooruit te branden als je geen kop koffie op hebt? Dat is na de detox verleden tijd. Deze slechte gewoontes heb je jezelf aangeleerd en leer je tijdens een sapkuur detox direct af. Simpelweg doordat deze producten op het ‘no-go’ lijstje staan en je er dit keer dus écht afscheid van moet nemen.

• Je krijgt minder behoefte aan snacks, alcohol of sigaretten (tijdens het afbouwen al)
  Niet alleen slechte eetgewoontes, maar ook andere slechte gewoontes als roken en drinken zijn na je sapkuur detox verleden tijd. Tijdens de 5-daagse afbouwfase én het aantal dagen waarin je jouw sapkuur voltooid, mag je geen alcohol, sigaretten en snacks. Je laat deze producten dus minimaal 8 dagen links liggen. En als je 8 dagen vol kunt houden, lukt langer ook wel, toch? 😉

• Je lichaam krijgt een complete reset
  Je eetpatroon wordt volledig op de schop gegooid. Vlees, zuivel, suiker, zout, cafeïne en alcohol komen je lichaam even niet meer in. En dat merk je. Je lichaam wordt in een klap een stuk gezonder. Na de detox ben je dan ook klaar voor een frisse start.

• Je bloedsomloop verbetert
  Stofwisselingsafval en gifstoffen die zich in je lichaam bevinden, verplaatsen zich via de bloedbaan. Wanneer je lichaam de kans krijgt om zich te ‘ontgiften’ van deze afvalstoffen, zal ook je bloedsomloop verbeteren.

• Je wordt een stuk bewuster van je voeding
  Hoe vaak ervaar je dat je iets in je mond stopt nog voordat je er überhaupt over na hebt gedacht of je wel écht honger hebt? Precies. Tijdens een sapkuur detox krijg je van ons vijf sappen en een shot per dag. Deze kun je aan de hand van ons voorgestelde schema verdelen over de dag. Hierdoor wordt je je een stuk bewuster van wanneer je voedingsstoffen nuttigt.

• Je kunt na de kuur een schoon en gezond gevoel ervaren
  Wanneer je lichaam geen tot weinig voedsel tot zich neemt, worden je darmen, spijsverteringssysteem, alvleesklier, lever en nieren veel minder belast waardoor ze kunnen herstellen. Daarnaast kunnen de opgehoopte afvalstoffen het lichaam verlaten. Hierdoor is je lichaam na een sapkuur detox volledig ‘opgeschoond’.

• Je krijgt in een keer veel groentes, vitaminen en mineralen binnen
  Je stopt gedurende een aantal dagen met je dagelijkse voeding. In plaats daarvan drink je sappen. Deze sappen bestaan uit 80% groente, 20% fruit en zitten vol met vitaminen enzymen en mineralen. Ideaal dus om in korte tijd een goede dosis vitaminen binnen te krijgen.

• Je huid verbetert
  Gedurende de sapkuur detox is het belangrijk dat je veel water drinkt. Minstens 2,7 liter. Deze grote hoeveelheid water zorgt er voor dat je lichaam afvalstoffen kunt lozen. Wanneer je lichaam minder afvalstoffen bevat, zul je al snel merken dat je huid verbeterd.Daarnaast bevat de sapkuur detox alle voedingstoffen die je huid nodig heeft om zijn gezonde uitstraling terug te krijgen. Een glowy skin, minder oneffenheden en een gezonde teint zijn het resultaat.Ben je overtuigd? Waar wacht je nog op? Jouw detox sapkuur bestel je gemakkelijk via onze webshop.