door Pamela Conner | jan 29, 2020 | Geen categorie
Als zwangere vrouw kan het best lastig zijn om te begrijpen wat je nu wel en niet kunt eten. Je moeder zegt dit, die ene betrouwbare website zegt dat en ook je vriendinnen komen met allerlei tips. Ben jij zwanger en wil je gezond eten? En zie je door de bomen het bos...
door Pamela Conner | jan 3, 2020 | Geen categorie
Als je zwanger bent, verandert er een hoop in je lichaam. Logisch, er groeit een ander mensje in je. Je bent vaker moe, krijgt waarschijnlijk iets meer trek en ja, komt wat kilo’s aan. De normaalste zaak van de wereld, als je het ons vraagt. Veel vrouwen willen...
door Pamela Conner | dec 4, 2019 | Geen categorie
Wanneer je in verwachting bent, zijn er een aantal belangrijke vitamines en mineralen die je nóg meer nodig hebt dan anders. Foliumzuur bijvoorbeeld en vitamine C en D. Ook magnesium en ijzer zijn belangrijke voedingsstoffen. Hoe je deze gemakkelijk allemaal...
