Zwanger en sporten? Houd hier rekening mee

Zwanger en sporten? Houd hier rekening mee

Als je zwanger bent, verandert er een hoop in je lichaam. Logisch, er groeit een ander mensje in je. Je bent vaker moe, krijgt waarschijnlijk iets meer trek en ja, komt wat kilo’s aan. De normaalste zaak van de wereld, als je het ons vraagt. Veel vrouwen willen...
Recept: soep voor tijdens je sapkuur dieet

Recept: soep voor tijdens je sapkuur dieet

Ga je nu toch echt beginnen met een sapkuur dieet? Dan is er waarschijnlijk een vraag die al dagen door je hoofd spookt: ‘hoe ga ik in godsnaam die honger overleven?’ Dat snappen we. Want eerlijk is eerlijk, drie tot zeven dagen zonder eten is niet niks. Maar gelukkig...
Waar is gember precies goed voor?

Waar is gember precies goed voor?

Veel van onze klanten tikken dagelijks een gembershotje achterover. ’s Ochtends om klaarwakker de dag te beginnen of ’s middags voor wat extra energie. Het gembershotje is zonder twijfel een van de populairste producten in onze winkel én webshop, maar weet jij...